做一個合格健康管理師，必備六大知識技能！
時間：2023-05-07關注：
健康產業帶動國民經濟增長，近年來，我國健康產業也開始步入快速發展的高速路，健康管理相關人才就業前景十分廣闊。因此，培養健康管理人才有著非常重要的社會意義！
今天，我們就來盤點一下健康管理師需掌握的六大知識技能，快來學習吧！
醫學基礎知識+健康管理
健康管理師不等同于全科醫生，健康管理重在預防疾病，醫生重在治病。所以健康管理師要具備一定的醫學基礎知識，但并非要求每個領域都要非常精通，更重要的是要學會運用基礎醫學知識為人們分析評價自身的健康狀況。
健康管理師可以根據主要服務對象有針對性地選擇學習內容，對于醫學常規檢查的各項指標健康管理師都需要了解并掌握其意義。
營養學知識+健康管理
營養學是研究食物的營養素需要量和食物的供給量、營養與疾病的防治以及特殊生理條件下的營養需要和膳食問題的學科。
健康管理師需要掌握的營養學知識和技能有：
各種食物的營養成分；
各種營養素的功能，各種營養素在膳食中的搭配比例以及各種營養素的正常攝入量；
各種人群（包括重體力勞動者、輕體力勞動者、腦力勞動者等）的生理機能和營養需求；
懂得正常人和某些特殊人群的營養需求；
通過食譜計算了解膳食中平均每日攝取的各種營養素是否符合我國制定的營養素供給量標準，以了解居民健康狀況，或者根據病人的病情為臨床營養治療提供依據，對不同的人群需要進行科學配餐；
評估患者、老年人和兒童的營養狀況，制定飲食治療方案并檢測飲食治療的有效性等。
心理學知識+健康管理
高壓力和快節奏的生活狀態下，人人都應該是一個簡易的心理達人。
美國著名的精神科醫師大衛霍金斯博士說：“很多人生病因為沒有愛，只有痛苦和沮喪，振動頻率低于200易得病�！�
他每天接觸到一千多個病人，他說他只要看到病人就知道這個人為什么生病，因為從病人身上找不到任何一個愛字，只有痛苦、沮喪整個包附著他全身。
后來他發現，凡是生病的人都是用負面的意念。
人的振動頻率如果是在200以上就不生病。通常這些人的振動頻率低于200，低于200是哪些意念？
喜歡指責別人，大概只有三四十，不斷指責別人過程當中就消減自己很大能量，所以振動頻率低于200。這些人會得很多不同病。
運動知識+健康管理
適宜的運動訓練可以提高人體心血管功能，有利于機體免疫力的提高、疾病的預防和健康的促進等。因此，健康管理師還必須要掌握一些與運動相關的知識。
如指導體育活動者學習、掌握大眾體育健身的知識、技能和方法；有關體質測定、監測、評價等的知識；針對不同人群制定相應的運動處方等。
健康管理師要能根據服務對象的身體情況、運動試驗和體力檢查結果，結合其個人實際情況制定相應的運動處方，并指導運動處方的實施過程。
這就需要健康管理師不但自己要經常參與體育鍛煉，以便自身感受體育的健身功效，還能利用運動生理學、運動保健康復學知識根據服務對象的實際情況，制定運動處方達到促進健康的目的。
最關鍵的是健康管理師要掌握運動處方學，只有這樣才能進行科學、量化、有針對性地運動指導。最后需要有一定的運動醫學知識和處理一般運動損傷的能力。
注：運動學知識包括：運動生理學、解剖學、體育保健學、健身健美學、運動康復學、運動處方學等等。
互聯網知識+健康管理
進行健康管理，進行健康檔案的管理和利用，需要跟各種儀器設備和信息管理軟件打交道。所以，健康管理師要有扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。
在互聯網世界，總是快速迭代、快速淘汰，健康管理師的學習力、信息檢索能力、知識管理能力、運用互聯網工具的能力、總結分享能力都將越來越重要！
健康管理師職業道德準則
健康管理師必須具備高度的責任心、健康的身體素質、良好的心理素質和較寬廣的人文素質 ，專業價值觀，包括利他精神、正確倫理價值觀、人類健康發展觀、多元文化觀，從而形成健康管理師要具備的職業道德觀。這些基本原則包括以人為本，尊重人的自主性，遵守知情同意的原則，對個人信息保密。
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